Beide Extreme sind Stress für unseren Körper – die Unterforderung und die Überforderung. Damit du nicht mit Vollgas in einen Burn-out steuerst, gibt’s ein paar Anti-Stress-Tricks von mir … selbst erprobt!

Kennst du sie auch, diese Zeitfresser, die dich von deiner Arbeit abhalten? Hier ein paar meiner Tricks, wie du sie unschädlich machen kannst!

Der Presseausweis: Mit dem silbrig-glänzenden Emblem des Presserats auf der Vorderseite und der Unterschrift des Vorsitzenden der Innenministerkonferenz auf der Rückseite sieht er ja schon echt gut aus, der Presseausweis. Ich habe meinen eigentlich immer dabei – man weiß ja nie!

Grundsätzlich gibt es für freie Journalisten zwei Möglichkeiten: Entweder stellen wir uns breit auf und beackern viele unterschiedliche Themen von A wie Aruba bis Z wie Zuckersucht. Oder wir legen uns auf ein Ressort bzw. einen Themenkreis fest und verdienen unser Geld als Fachjournalist. Die Entscheidung, ob du lieber Generalist oder Spezialistsein möchtest, ist wichtig für deine Karriere als freier Journalist – sie sollte also gut durchdacht sein. Hier kommen ein paar Überlegungen, die dir die Entscheidung hoffentlich ein wenig leichter machen.

Hier beantworte ich Fragen, die mir der ein oder andere gestellt hat. Ich habe hier die häufigsten(!) gesammelt – los geht’s!

Warum haben wir manchmal nahezu geniale Ideen, die aber nie realisiert werden? Manch einer notiert sie sich sogar. Sehr gut, übrigens! Aber dann … nach ein paar Wochen, beim Durchblättern der Notizen, der große Schreck: es wurde Null und Nichts davon umgesetzt. Geht mir oft genug so. Dir auch? Doch damit soll jetzt Schluss sein. Und zwar subito!

Ich liebe alles, was mit Schriften, Worten und Papier zu tun hat. Und weil es sicher nicht nur mir so geht, stelle ich dir heute ein paar Bücher und Dienste vor, die sich mit Wörtern und dem Schreiben befassen. So, bereit? Tasse Tee kochen und los geht’s …

Sich selbst jeden Monat ein Gehalt zahlen – das ist das, was man von gerne gesagt bekommt … Wie soll das funktionieren, wenn die Honorare unregelmäßig fließen? Ich zeig dir hier mal wie ich es für mich gelöst habe …